Под влиянием плохой экологии, стрессов человек теряет свое здоровье. Первым признаком нарушений в организме является ломкость ногтей. Причин повышенной ломкости множество, для того, чтобы ногти оставались крепкими важно купить гель лаки которые будут соответствовать качеству.
Ногтевая пластина состоит из:
• Слоев кератина.
• Воды.
• Жировых клеток.
Благодаря балансу этих составляющих ногти остаются здоровыми. Если количества любого элемента уменьшается, то появляется:
• Сухость ногтя.
• Ломкость пластины.
• Расслоение.
• Утоньшение пластины.
Основные причины ухудшения состояния ногтя:
• Дефицит витаминов и минералов: кальция, железа, витамина А, Е. витамины влияют на рост ногтя, поэтому их недостаток сказывается на качестве растущего ногтя.
• Недостаточная влажность воздуха. Сухой воздух заставляет ногти терять влагу.
• Длительный контакт с хлором. Вещество разрушает структуру ногтя, поэтому следует использовать любую бытовую химию в перчатках.
• Нарушение обмена веществ.
• Нарушенный распорядок дня, нет регулярных приемов пищи и сна.
• Несбалансированное питание, злоупотребление алкоголем.
• Стресс.
• Перепад температур.
Курение становится одной из причин ломкости ногтей из-за содержания никотина в сигаретах. Никотин вступает в соединение с гемоглобином, из-за этого доступ кислорода к ногтю ограничивается.
Внешние факторы хрупкости ногтя
Спровоцировать расслоение ногтей могут внешние факторы, например:
• Применение агрессивных чистящих средств.
• Плохая экология.
• Повреждения ногтя.
Многие средства красоты и бытовая химия наносят вред коже и ногтям рук:
• Лаки для ногтей.
• Жидкости для снятия лака с содержанием ацетона.
• Долговременные ногтевые покрытия (гель, накладки).
• Мыло, гели и шампуни.
Химические средства часто содержат формальдегид, который способен вызвать аллергию, химические ожоги.
Психологические нарушения как причина ломкости ногтей.
Основными психологическими причинами, которые влияют на здоровье ногтей, являются:
• Депрессия.
• Стресс.
• Бессонница.
Нервное напряжение может спровоцировать появление привычки грызть ногти или постукивать ими по поверхности стола.
Существуют психологические нарушения, которые могут быть спровоцированы стрессом, при которых у человека появляется навязчивая идея – разрушить ногти.
Многие люди испытывают проблемы в связи с ломкостью ногтей. Избавиться от этого поможет диагностика причин, правильное лечение и сбалансированное питание.
